Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrego zdrowia, sprawności oraz samopoczucia. Jej uprawianie na świeżym powietrzu jest szczególnie korzystne dla naszego organizmu. Dostarcza bowiem tlenu, poprawia nastrój oraz pozwala czerpać więcej satysfakcji z aktywności niż ćwiczenia w zamkniętych pomieszczeniach. Codzienna dawka ruchu na świeżym powietrzu, zwłaszcza w słoneczne dni, to moc korzyści dla naszego organizmu. Nie tylko dbamy o naszą sylwetkę i kondycję, ale zapewniamy sobie szybką poprawę nastroju i odpowiednie dotlenienie.
Znalezienie choćby 30 minut na aktywność fizyczną, nawet jeśli miałby być to zwykły spacer, to podstawa do zadbania o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Istnieje szeroka gama form aktywności fizycznych, które można podjąć na świeżym powietrzu i dopasować do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz zamiłowań. Spacer, nordic walking, jazda na rowerze, rolkach czy deskorolce, jogging, joga w zaciszu parku, gra w siatkówkę czy piłkę nożną lub samodzielnie obmyślony zestaw ćwiczeń kształtujących wybrane partie ciała to tylko niektóre z wielu sposobów aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
My również zachęcamy do wyjścia na świeże powietrze….

Z wielką radością informujemy, że Małgorzata Kowalczyk uczennica klasy 2a, uzyskała tytuł laureata IV Ogólnopolskiego Konkursu "Bliżej Pszczół'' w kategorii szkół ponadpodstawowych. Jednocześnie uzyskała indeks na kierunek Architektura Krajobrazu Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II.
Serdecznie gratulujemy

Ostateczne wyniki finału IV ogólnopolskiego konkursu online "Bliżej pszczół” 27-28 maja 2020 r.

Laureaci IV ogólnopolskiego konkursu "Bliżej pszczół”

Miło nam jest ogłosić, że sześć uczennic naszej szkoły ukończyło całoroczny projekt i tym samym uzyskało certyfikat Młodzieżowej Akademii Medycznej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, czyli "MAM- PUM".
Do tych osób należą: Kamila Fedorowska - kl. 3a, Iga Kowalczyk - kl. 3a, Maja Marchwiana - kl. 3a, Wiktoria Martyniuk - kl. 3a, Alicja Mazurkiewicz - kl.3a, Zofia Wiśniewska - kl. 3d.
Gratulujemy!

MAM PUM realizowany jest na mocy porozumienia:
Rektora Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, Prezydenta Miasta Szczecin, Kuratora Oświaty w Szczecinie, Dyrektora IV LO w Szczecinie.

3 marca 2020 r. w sali Sesyjnej Urzędu Miasta Szczecin odbyło się spotkanie podsumowujące Młodzieżowy Budżet Obywatelski 2019. Po spotkaniu z Prezydentem Miasta Szczecin, Piotrem Krzystkiem, odbyła się dyskusja ewaluacyjna, podczas której reprezentanci szkół podzielili się pomysłami, uwagami i opiniami dotyczącymi formuły MBO. Młodzieżowy Budżet Obywatelski jest koncepcją stworzoną przez Młodzieżową Radę Miasta Szczecin. Przypomnijmy, że w naszej szkole zostały zrealizowane dwa projekty: szafki szkolne i strefa chillout.
Projekt MBO ponownie wraca do szczecińskich szkół. W marcu 2020 można zgłaszać pomysły na poprawę jakości życia w szkole. Serdecznie zachęcamy do aktywności i zaangażowania.

 

Serdecznie gratulujemy zakwalifikowania się Małgorzaty Kowalczyk ( kl.2a) do finałowego etapu IV Ogólnopolskiego Konkursu "Bliżej pszczół'', który odbędzie się 26 i 27 marca 2020 r w siedzibie Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie. Organizatorem konkursu jest Fundacja Rozwoju KUL. Koordynatorem konkursu w naszej szkole jest pani Ewa Mazur. Gratulujemy Małgosi i życzymy powodzenia.

Informacje o konkursie (listy finalistów)

Podkategorie